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牙齿冷光美白是一种常见的美容牙科治疗方法，其安全性和效果因个体差异而异，牙齿冷光美白是安全的，但在进行该治疗前，需要先评估患者的牙齿健康状况和过敏史等因素，以确保治疗的安全性和有效性。

关于效果的维持时间，这取决于多种因素，如个人口腔卫生习惯、饮食习惯、吸烟等，牙齿冷光美白的效果可以持续6个月至2年不等，为了延长美白效果的持续时间，建议患者保持良好的口腔卫生习惯，避免吸烟和饮用色素较重的饮料等。

牙齿冷光美白安全吗？效果能维持多久？