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头发种植手术的效果可以维持很长时间，通常可以达到5-10年，具体的效果和持续时间会因个人的生理条件、生活习惯、遗传因素以及术后护理等因素而有所不同。

术后护理是影响头发种植效果和持续时间的重要因素，以下是一些基本的护理建议：

1、 避免在术后的前几天或几周内进行剧烈的运动或重体力劳动，以防止出汗过多导致头部湿润，增加感染的风险。

头发种植能保持多久？术后如何护理？

2、 避免在术后的一周内洗头，以防止对新植入的毛囊造成伤害，在此期间，可以使用医生推荐的特殊洗发水进行清洁。

3、 在术后的一周内，避免触摸或梳理新植入的区域，以防止对毛囊造成伤害。

4、 如果需要洗头，应使用温水，并轻轻地按摩头皮，避免用力搓揉。

5、 避免在术后的几个月内使用吹风机、烫发器等高温设备，以防止对新植入的毛囊造成伤害。

6、 如果有任何不适或异常情况(如红肿、疼痛、出血等),应立即联系医生。

7、 按照医生的建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。

只是一些基本的护理建议，具体的护理方案应根据个人的情况和医生的建议来制定。